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¿Debemos eliminar los recuerdos negativos?

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Vincent

Los recuerdos están directamente relacionados con los sentimientos. Según un estudio del Instituto Tecnológico de Massachussets MIT, la mayoría de los recuerdos tienen algún tipo de emoción asociada.A mayor actividad cerebral, más regeneración neuronal.La memoria es un área del cerebro que nos permite almacenar y recuperar la información que procesamos a diario. Podríamos asemejarla a los discos duros de las computadoras: si cuidamos el sistema informático, podremos ampliar su funcionamiento.Con los años desarrollamos destrezas cognitivas, algunas de ellas negativas, que nos llevan a activar respuestas automáticas. Por ello, en muchas ocasiones, es preciso aprender a desaprender.Los investigadores del MIT han explicado que también se puede revertir la asociación emocional de recuerdos específicos, mediante la manipulación de las células del cerebro con la optogenética.Un proceso más sencillo para alterar los recuerdos negativos es la programación neurolingüística. Como diría el escritor Roger Martin Du Gard, la vi da sería imposible si todo se recordase. El secreto está en saber elegir lo que se debe olvidar.Sin embargo, no todos los re cuerdos deben ser modificados o eliminados, porque muchos nos han hecho como somos. Las malas experiencias afianzan nuestra forma de ser, son eventos que también pueden ser positivos o nos permiten ser más fuertes.Muchos recuerdos nos ayu dan a tomar decisiones en el futuro, frente a asuntos...

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