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Ikigai: la clave japonesa para disfrutar larga vida

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Vincent

Japón es el país en el que la gente vive más años 83,7 de media, entre hombres y mujeres, según la OMS. En general, la longevidad nipona se relaciona con la dieta, como prueban algunos estudios. Pero no es solo que los japoneses viven una vida más larga, sino que también son los primeros en tener ganas de disfrutarla. Hasta tienen un concepto para referirse a ello que se llama ikigai, cuya traducción podría ser razón de ser.La idea la destaparon dos es pañoles, Héctor García y Francesc Miralles, y la divulgaron en el libro Ikigai: los secretos de Japón para una vida larga y feliz, publicado en 2016 y ven dido en 30 países. Héctor García, ingeniero valenciano, vive en Japón desde hace 12 años; su amigo Miralles, periodista barcelonés, lo visita con frecuencia.Juntos decidieron viajar al pueblo de Okinawa que con centra la mayor población de centenarios del mundo. Entrevistaron a muchos de ellos, y cuando les preguntaban por qué tenían tantas ganas de vivir la palabra que pronunciaban era ikigai.Todos tenían un ikigai, una...

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