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Obsesionadas por su peso

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Vincent

A veces es la influencia de la publicidad y la televisión. En otros casos, sin ir muy lejos, comienza con la angustia de la madre viéndose en el espejo con desaprobación y subiéndose a la balanza todos los días. Según investigaciones efectuadas en varios países, cada vez más niñas consideran que deberían estar haciendo dieta. Un estudio publicado en el British Journal of Psychology indica que la mitad de las niñas inglesas entre 3 y 6 años dice preocuparse por estar gordas. A los 7 años, 70% desea ser más delgada, y es el deseo prioritario de vida entre las que tienen 11 y 17 años. Otro estudio reciente –con 411 niñas suecas entre 7 y 18 años–, dio cuenta de que uno de los principales motivos para adelgazar era "sentirse mejor consigo mismas" y "encajar en los ideales de la sociedad". La psicóloga Mónica Castro, directora de Invedin, confirma que hay un repunte en la preocupación con respecto al físico desde edades más tempranas. La pediatra nutróloga Flor Elena Aznar señala que no sólo las niñas están más obsesionadas con su silueta: con menor frecuencia, a los varones también les preocupa. "Pero más que la delgadez, en ellos se ve más un interés por desarrollar músculos para imitar a sus cantantes favoritos. Empiezan a ejercitarse mucho y a consumir dietas altas en proteínas –con grandes cantidades de huevos, pollo, etc.– cuando a los 9 ó 10 años, por su propia anatomía infantil, es muy difícil que su masa muscular se desarrolle tanto. Además, a esa edad lo están preparados para consumir tantas proteínas y pueden presentar cierto grado de daño renal si las ingieren en exceso por mucho tiempo", advierte Aznar. "También hay niñas que se preocupan porque tienen barriguita y no un abdomen plano, cuando eso se considera normal hasta cierta edad". Sin embargo, es factible que la preocupación del niño por su sobrepeso sea pertinente, sobre todo si su alimentación no es balanceada. ¿A quién acudir si está preocupado por su peso? "En principio, al pediatra. Él es el único que puede aclararles a los padres si efectivamente hay un sobrepeso que requiera tomar medidas o si encaja dentro del rango propio de su edad y talla. Si hace falta que cambie de hábitos, se invita a toda la familia a que también coma mejor", indica Aznar.

Todos somos bonitos. Para resguardar a los niños de un potencial desorden alimenticio como la anorexia o la bulimia, es positivo fortalecer su autoestima y aprovechar cualquier oportunidad para que los niños amplíen sus...

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