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Claves para reavivar la llama

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Vincent

La luna de miel se acabó hace tiempo. El cariño sigue allí, pero puede ser que la chispa y la química se hayan atenuado. ¿Qué puede hacer una pareja para recuperar el entusiasmo perdido? Para la psicóloga y terapeuta de parejas Yumary Guerra, es esencial identificar primero en qué etapa se encuentra esa unión. "Hay matrimonios jóvenes que se aburren rápidamente porque puede haber aún cierta rebeldía, esa ansiedad entre formar parte de algo en común y ser leal a uno mismo. Mucho tiene que ver con esos miedos o resistencias que ya dejó atrás una pareja que tiene 20 años junta, por ejemplo", señala. "Ese caos de acomodación dura un tiempo, pero la pasión puede reavivarse con nuevos elementos que antes quizás uno no se atrevía a mostrar si no estaba seguro de que ésa iba a ser una relación duradera. En lo sexual, por ejemplo, la convivencia y la confianza sirven para dar pie a experimentar con prácticas novedosas, que si se piden correctamente, con respeto y sin manipulación, pueden enriquecer la relación". Por curioso que parezca, Guerra opina que es más sencillo reavivar la pasión en una pareja que tiene muchos años de convivencia que en una de poca data. "En las parejas más arraigadas, donde el trabajo y las responsabilidades quitan mucho espacio, cualquier elemento novedoso por pequeño que sea tiende a causar un gran impacto. Iniciativas como escaparse del trabajo y reunirse en un hotel en la hora del almuerzo o reservarse un fin de semana sin los hijos se convierten en aventuras emocionantes que los ayudan a reconectarse", señala. "Estamos hablando de esa etapa de la relación donde no es raro que alguno tema que su pareja se aburra y lo cambie por alguien más, pero a la vez es un buen período para reinventarse juntos, seducir, comunicarse, hacer ejercicio para mantenerse en buena forma y probar cosas nuevas en la intimidad. Todo eso ayuda a demostrar que el otro nos sigue gustando y a sentirnos renovados también". (RECUADRO 1) Punto en agenda "Hay gente que no planifica sus encuentros íntimos porque cree que eso le resta espontaneidad y pasión, pero paradójicamente ocurre todo lo contrario", explica la psicóloga...

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