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Confirman que beber agua sí adelgaza

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Vincent

Un equipo de científicos alemanes demostró por primera vez que, como asegura la tradición popular, beber agua adelgaza.

Una investigación realizada por la clínica universitaria Charité, de Berlín, cuyos resultados se publicaron en la revista American Journal of Clinical Nutrition, asegura que la ingesta de agua refuerza los efectos de una dieta de adelgazamiento.

"Pese a que en las dietas normalmente se ha recomendado beber mucha agua, hasta ahora no había ninguna recomendación basada en hechos científicos", indicó la responsable del equipo de investigadores, Rebecca Muckelbauer, a la agencia de noticias Efe.

A partir del análisis de 5.000 referencias de distintos bancos de datos de artículos científicos, los especialistas pudieron comprobar que beber agua efectivamente acelera los procesos de adelgazamiento cuando se está realizando una dieta.

La investigación destaca lo concluyente de una serie de datos sobre el éxito de una dieta en un grupo de personas mayores que aumentaron su...

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