Emociones al volante
Vacaciones, un fin de semana largo o una simple escapada hacen que nos lancemos a la carretera.Los más previsores revisan cada uno de los componentes básicos del auto: las ruedas, el aceite, la gasolina, pero, ¿qué pasa con el conductor? No solo me refiero al posible cansancio de quien controla al monstruo de la carretera, sino al estado emocional en el que se encuentra.Como decía el pintor Vin cent van Gogh: No olvidemos que las pequeñas emociones son los capitanes de nuestras vidas y las obedecemos sin siquiera darnos cuenta. En cientos de ocasiones he destacado la importancia de las emociones en nuestro día a día, tanto en la vida social, familiar, amorosa o profesional. Pero, ¿te has planteado alguna vez cómo nos influyen cuando tomamos el auto? Recientemente, la docto ra Marisa Navarro, autora del libro La medicina emocional, explicó que antes de emprender un viaje debemos autoevaluarnos, para saber si estamos en condiciones de manejar.El miedo, el abandono, la tristeza, la ira, el remordimiento, el disgusto y el odio son emociones complicadas de gestionar, sentimientos que provocan desaliento, aburrimiento, agresividad, tensión u hostilidad. Nuestro estado personal tendrá mucho que ver con el tipo de conducción que realizaremos. Manejaremos más deprisa, menos seguros o no...
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