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El gimnasio que entra en casa

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Vincent

El cambio que ocasionan los hábitos de disciplina física queda a veces registrado en la pantalla. Hace cinco años, Heuyení Alcántara era una las tantas animadoras que habían pasado por la revista matutina Lo que Ellas Quieren, en La Tele. Desde chama he hecho ejercicios. Bailé con Anita Vivas y Siudy Quintero e iba a mi gimnasio pero tipo tranquila, recuerda la rubia novia del también conductor de televisión y locutor Guillermo Tell el Gato Troconis. Alcántara ofrece hoy un as pecto totalmente diferente en Mundo Fitness, la producción independiente de Meridiano TV en la que es su propia jefa. Se ha vuelto lo que en los gimnasios llaman una dura. Tengo certificación en TRX entrenamiento en suspensión, tonificación dirigida, yoga con balones, taebox y nutrición deportiva. Decidí capacitarme para ser mi propia marca. No quería quedarme como la conductora de TV que dice: `Buenos días, cómo están, aquí me acompaña fulanito?. Quise ir más allá. Ahora tengo una rutina de entrenamiento con tres turnos diarios. Necesito estar a la altura físicamente porque grabo hasta cinco programas diarios para Meridiano TV, cada uno con un entrenador de una rutina diferente, justifica la dueña de la cuenta @heuyeni en Twitter. La actriz estadounidense Jane Fonda empezó a grabar videos de ejercicios en 1982 y se convirtió en una de las pioneras del boom mundial del entrenamiento físico. Venezuela tuvo pioneras en los medios de comunicación como Francis Terán. Después de 30 años, todo ha cambiado: se han multiplicado los gimnasios en ciudades como Caracas y, con hacer una búsqueda en Internet, cualquiera puede conseguir videos de rutinas para hinchar los pectorales o la última dieta milagrosa. Saber qué es nutritivo y sa no no te lo puede dar una búsqueda en Google, concluye Mónica Sancio @monicasancio, bióloga con 27 años de trayectoria en aerobics y otras disciplinas deportivas, ex conductora de Cero Excusas y actualmente encargada del segmento de nutrición en Clase en Movimiento, también en Mer idiano T V. Puedes navegar mucho en Internet, pero para navegar en la dirección correcta en tu vida necesariamente debes consultar con expertos que te sirvan de guía. Misses, modelos y locutoras son capaces hoy de presentar programas muy bonitos de bienestar y salud. Es válido, pero debes saber que una cosa es una fuente de...

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