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Pura Energía es una forma de vida

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Vincent

La jornada diaria de Lilian Tintori comienza a las 5:30 am.Durante el día reparte el tiempo entre su vida como empresaria, su rol de madre y esposa y sus actividades deportivas, mientras acompaña a otros a emprender una vida sana a través de una cruzada de promoción de bienestar y salud en la que conjuga ejercicio y alimentación.--¿Cómo nació Pura Energía? --Es una compañía que tie ne cinco años. Arrancó cuando identifiqué que en los maratones, las carreras de 5k, 10k y 21k, los corredores no tenían recuperación deportiva. Yo corría maratones fuera de Venezuela, como el de Nueva York, el de Londres, el de París y el de Boston, en los que generalmente después de correr te atienden con masajes o estiramientos. Como vi que aquí no había ese servicio pensé que era pertinente ofrecer masajes y yoga para la recuperación de los corredores. Comenzamos con el proyecto. Primero hicimos varias certificaciones internacionales para dar clases y luego arrancamos con Yoga en la Plaza, donde impartíamos clases gratuitas al aire libre.Pero nos dimos cuenta de que para dar un servicio más integral debíamos convertirnos en una empresa de bienestar y salud porque hay muchos entrenadores de deportistas pero no hay guías para personas que quieran empezar a llevar una vida sana.--¿Cuáles son los pilares de la vida sana según Pura Energía? --Tenemos una rama de en trenamiento para orientar a través del coaching, otra rama de motivación a través de la que damos charlas sobre cómo emprender una vida sana y activa, y la otra es la referente a la alimentación, que se basa en nuestra forma de comer Tarzán. Nuestra filosofía es como un árbol y de allí viene nuestro logo; un árbol tiene muchas ramas que tienen que crecer fuertes para dar frutos. Ese árbol representa a la persona, el tronco es el coaching y luego salen todas estas ramas que son los masajes, el yoga, entrenamiento, motivación y la forma de comer. Pura Energía es una forma de vida.--¿En qué consiste la forma de comer Tarzán? --Tarzán es una forma de comer muy rica, sana y completa en la que no eliminamos ningún alimento, lo que hacemos es disminuir ciertos grupos sin dejar de tener la base fundamental de la nutrición que la constituyen los carbohidratos, las proteínas, las grasas y los lácteos. Lo que hacemos es basar la forma de comer en porcentajes: 80% comida natural y 20% comida procesada; es decir, de los 30 días que en promedio...

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