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El yoga ayuda a recuperar la vitalidad

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Vincent

Aproximadamente un tercio de las sobrevivientes de cáncer de mama experimentan fatiga que puede afectar su calidad de vida, pero un pequeño estudio ha descubierto que el yoga podría ayudarlas a recuperar algo de la vitalidad perdida. Después de tres meses de clases de yoga dos veces por semana, un grupo de sobrevivientes de cáncer de pecho en California informaron que vieron reducida de forma significativa su fatiga e incrementaron el vigor. Un grupo de control de mu jeres que recibieron charlas sobre temas sanitarios luego de un cáncer, pero que no realizaron clases de yoga, no experimentaron cambios en sus niveles de fatiga o depresión. La médica Maira Campos, profesora en la Escuela de Medicina Miller de la Universidad de Miami, que no participó en el estudio, dijo que los hallazgos se hacían eco de resultados similares en investigaciones previas sobre la relación entre pacientes de cáncer y yoga. La fatiga persistente años después de un tratamiento de cáncer es un problema común cuyo origen se desconoce y para el que no hay un tratamiento validado. Algunos estudios han mos trado que las técnicas de reducción de estrés...

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