Desarrollo de la Fuerza Explosiva en los Jugadores de Rugby
| Autor | Héctor Ernesto García-Rodríguez, Wilson Hernando Bravo-Navarro |
| Cargo | Universidad Católica de Cuenca, Cuenca |
| Páginas | 576-593 |
Revista Arbitrada Interdisciplinaria KOINONIA
Año VI. Vol VI. N°4. Edición Especial: Educación III. 2021
Hecho el depósito de Ley: FA2016000010
ISSN: 2542-3088
FUNDACIÓN KOINONIA (F.K). Santa Ana de Coro. Venezuela.
Héctor Ernesto García-Rodríguez; Wilson Hernando Bravo-Navarro
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http://dx.doi.org/10.35381/r.k.v6i4.1566
Desarrollo de la Fuerza Explosiva en los Jugadores de Rugby
Work Plan for the Development of Explosive Force in Rugby Players
Héctor Ernesto García-Rodríguez
hector.garcia.34@est.ucacue.edu.ec
Universidad Católica de Cuenca, Cuenca
Ecuador
https://orcid.org/0000-0002-4056-4498
Wilson Hernando Bravo-Navarro
wilson.bravo@ucacue.edu.ec
Universidad Católica de Cuenca, Cuenca
Ecuador
https://orcid.org/0000-0003-3381-8063
Recepción: 30 de agosto 2021
Revisado: 20 de septiembre 2021
Aprobación: 15 de noviembre 2021
Publicación: 01 de diciembre 2021
Revista Arbitrada Interdisciplinaria KOINONIA
Año VI. Vol VI. N°4. Edición Especial: Educación III. 2021
Hecho el depósito de Ley: FA2016000010
ISSN: 2542-3088
FUNDACIÓN KOINONIA (F.K). Santa Ana de Coro. Venezuela.
Héctor Ernesto García-Rodríguez; Wilson Hernando Bravo-Navarro
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RESUMEN
El objetivo del presente estudio fue implementar un plan de ejercicios para mejorar la
fuerza explosiva del tren inferior en los jugadores del equipo del Club Universitario del
Azuay, el estudio asumió un enfoque cuantitativo de tipo descriptivo con diseño no
experimental con corte longitudinal, se tomó como muestra a 20 jugadores varones de
entre 18 y 25 años mediante un muestreo no probabilístico por conveniencia. Posterior
a ello, se aplicó un programa de ejercicios para el mejoramiento de la fuerza explosiva,
cuya duración fue de 12 semanas, como resultados se evidenció una mejora
considerable en la fuerza explosiva de los jugadores universitarios de rugby.
Descriptores: Atleta; medicina deportiva; efectos fisiológicos. (Palabras tomadas del
Tesauro UNESCO).
ABSTRACT
The objective of this study was to implement an exercise plan to improve the explosive
strength of the lower body in the players of the Club Universitario del Azuay team, the
study assumed a quantitative approach of descriptive type with non-experimental design
with longitudinal cut, 20 male players between 18 and 25 years old were sampled through
a non-probabilistic sampling by convenience. Subsequently, an exercise program for the
improvement of explosive strength was applied for a duration of 12 weeks. The results
showed a considerable improvement in the explosive strength of university rugby players.
Descriptors: Athletes; sports medicine; physiological effects. (Words taken from the
UNESCO Thesaurus).
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