Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad post COVID-19 en árbitros de fútbol profesional de Ecuador
| Autor | Edwin Paúl Bravo-Gutiérrez, Wilson Hernando Bravo-Navarro |
| Cargo | Universidad Católica de Cuenca, Azogues |
| Páginas | 114-136 |
Revista Arbitrada Interdisciplinaria KOINONIA
Año VI. Vol VI. N°2. Edición Especial: Educación. 2021
Hecho el depósito de Ley: FA2016000010
ISSN: 2542-3088
FUNDACIÓN KOINONIA (F.K). Santa Ana de Coro. Venezuela.
Edwin Paúl Bravo-Gutiérrez; Wilson Hernando Bravo-Navarro
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http://dx.doi.org/10.35381/r.k.v6i2.1231
Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad post COVID-19 en árbitros de fútbol
profesional de Ecuador
Post-COVID-19 High-Intensity Interval Training on Professional Soccer Referees in
Ecuador
Edwin Paúl Bravo-Gutiérrez
edwin.bravo@est.ucacue.edu.ec
Universidad Católica de Cuenca, Azogues
Ecuador
https://orcid.org/0000-0003-1707-7795
Wilson Hernando Bravo-Navarro
wilson.bravo@ucacue.edu.ec
Universidad Católica de Cuenca, Azogues
Ecuador
https://orcid.org/0000-0003-3381-8063
Recepción: 25 de enero 2021
Revisado: 20 de febrero 2021
Aprobación: 30 de abril 2021
Publicación: 15 de mayo 2021
Revista Arbitrada Interdisciplinaria KOINONIA
Año VI. Vol VI. N°2. Edición Especial: Educación. 2021
Hecho el depósito de Ley: FA2016000010
ISSN: 2542-3088
FUNDACIÓN KOINONIA (F.K). Santa Ana de Coro. Venezuela.
Edwin Paúl Bravo-Gutiérrez; Wilson Hernando Bravo-Navarro
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RESUMEN
El objetivo del presente estudio fue evaluar el efecto de un programa de entrenamiento
interválico de alta intensidad (HIIT) sobre la habilidad de esprint repetido (RSA) en
árbitros y árbitros asistentes del fútbol profesional ecuatoriano. Se realizó un diseño cuasi
experimental de corte longitudinal cuantitativo sin grupo control en 9 árbitros y 11 árbitros
asistentes entre los meses de octubre y diciembre del 2020. Se evaluó la habilidad de
esprint repetido con el test RSA, previo y posterior a la implementación de un programa
de entrenamiento interválico de alta intensidad. Se utilizó la prueba t de datos
relacionados para evaluar el efecto de la intervención. Los resultados obtenidos muestran
que el programa de entrenamiento no fue efectivo para mejorar la habilidad de esprint
repetido. Futuros estudios deberían incluir un programa de entrenamiento para toda la
temporada, que individualice los ejercicios y el control para cada tipo de árbitro.
Descriptores: Competencia deportiva; educación física; efectos fisiológicos. (Palabras
tomadas del Tesauro UNESCO).
ABSTRACT
The aim of the present study was to evaluate the effects of a high-intensity interval training
program (HIIT) on the Ecuadorian professional soccer referees' and assistant referees'
ability to perform repeated sprints (RSA). A quantitative longitudinal quasi-experimental
design with uncontrolled group was carried out with 9 referees and 11 assistant referees
period of time related to October and December of 2020. The RSA test was applied to
assess the participants' ability to perform repeated sprints before and after the
implementation of a high-intensity interval training program. The statistical T-test was
used to evaluate the effects of the intervention. The obtained results showed that the
training program was not effective at improving the ability to execute repeated sprints.
Further studies should include a training program for an entire season, customizing the
drills and the testing for each type of referee.
Descriptors: Sports competitions; physical education; physiological effects. (Words
taken from the UNESCO Thesaurus).
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